Próximos seminarios web

11 de junio de 1:00 a 1:45 pm ET

Categoría: Educación para la Salud

¿Buscas más energía? ¡Duerme un poco! Muchos de nosotros no dormimos bien por la noche, y nuestra salud y productividad se ven afectadas por ello. Este seminario web en vivo cubre el propósito del sueño, cuánto sueño es suficiente y cómo mejorar su calidad de sueño con estrategias, consejos y recursos útiles.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

12 de junio de 1:00 a 1:45 pm ET

Categoría: Pregúntele al dietista

En el seminario web en vivo Pregúntele al dietista de este mes, Lauren Dimitrov, nutricionista/ dietista registrada de Florida Blue, hablará sobre cómo comer de manera más saludable cuando no tiene tiempo para comer en casa y está comiendo sobre la marcha. Después de una breve presentación, Lauren responderá a sus preguntas durante una sesión de preguntas y respuestas en vivo.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

20 de junio de 1:00 a 2:00 p. m., ET

Categoría: Salud del comportamiento

Los trastornos alimentarios son afecciones complejas con múltiples causas que afectan al 22% de los niños y adolescentes en todo el mundo. Surgen de una combinación de factores sociales, psicológicos, biológicos e interpersonales. Si bien pueden comenzar con preocupaciones por la comida y el peso, en la mayoría de los casos se trata de mucho más que comida. Únase a nosotros en un seminario web en vivo con la Dra. Kim Sundling, farmacéutica clínica de salud del comportamiento de Florida Blue, para comprender mejor los trastornos alimentarios y cómo ayudar mejor a alguien que los padece.

(Abierto a la comunidad).

26 de junio de 12:00 a 1:00 pm ET

Categoría: Chat en línea de Ask MD

La buena salud significa ser fuerte por dentro y por fuera, de la cabeza a los pies, física, psicológica y emocionalmente. En esta charla GRATUITA con un trabajador social, comprenderá cómo la salud mental positiva afecta su vida, el medio ambiente, las personas que lo habitan, y cómo hacer frente de manera efectiva a situaciones desagradables y disfrutar de la vida una vez más.

Los temas que se discutirán incluirán:

• Algunas estadísticas sobre la depresión
• Signos y síntomas de la depresión
• Factores de riesgo
• Señales de advertencia de suicidio
• Tratamientos

¡No pierda esta oportunidad de hacer preguntas directamente a un trabajador social! Este chat en línea es GRATUITO y puedes unirte fácilmente desde tu computadora o dispositivo móvil.

(Abierto a la comunidad.)